КБЖУ на 100гр.~66/1.2/3.6/6.8 ⠀ Ингредиенты:⠀ ✔морковь сырая-340гр.⠀ ✔свекла сырая-440гр.⠀ ✔капуста пекинская-340гр.⠀ ✔яблоко-290гр. ⠀ Соус:⠀ ✔масло подсолнечное или оливковое-3ст.л. ✔уксус бальзамический-1ст.л⠀ ✔горчица-1ст.л.⠀ ✔соль, перец, чеснок по вкусу ⠀ Я добавила совсем не много чили перца, мне очень понравилась легкая остринка, но это конечно смотрите по своему вкусу😉 ⠀ Масло подсолнечное для салатов лучше использовать не рафинированное или холодного отжима.
fitnes_dv ПЫШНАЯ СЫРНАЯ ЛЕПЕШКА Поддержи рецептик ❤ пышной и вкусной сырной лепёшки, готовить быстро, очень лениво и самое главное вкусно 🤗 если понравился, обязательно сохраняй рецепт 👍 _________________ КБЖУ на 100г: 152kkal 14.5/4.8/12.6 Кол-во порций: 2 Когда кушать: Завтрак, Перекус, Обед _________________ 🍜Ингредиенты: ✅ Сыр 120г ✅ Творог 200г ✅ Яйцо 2шт. ✅ Молоко 100мл ✅ Мука 90г ✅ Разрыхлитель ½ч.л. ✅ Зелень по вкусу ⠀ .👨🍳Готовим: Хорошо смешиваем все ингредиенты в ёмкости и выкладываем на разогретую смазанную маслом сковороду (как только верх застынет, переворачиваем) ещё пару минут и готово 🤗 Этот рецепт можно приготовить в мультиварке или духовке. Приятного аппетита😍 _________________