Hæmorider kan være en bogstavelig talt smerte i numsen. Over halvdelen af ​​alle mennesker vil få dem på et tidspunkt, så hvis du har lidt med denne almindelige lidelse, så vær modig - du er ikke alene.

Hæmorider, nogle gange omtalt som bunker, er forstørrede vener placeret i den laveste del af endetarmen og anus. De forårsager ofte symptomer som kløe, svie, blødning og smerte. Det øgede tryk under afføring eller forstoppelse forårsager sædvanligvis hæmorider til at blive hævede og betændte. Graviditet kan også øge trykket i venerne og belaste musklerne i rektalområdet, hvilket øger kvinders risiko for hæmorider under graviditeten og lige efter fødslen.

Mens den nøjagtige årsag til hæmorider stadig er ukendt, forstår lægerne medvirkende faktorer, der gør nogle mennesker mere modtagelige for opblussen. Alder er en risikofaktor, hvor de fleste hændelser sker mellem 45 og 65 år. Kost- og afføringsvaner spiller også en ledende rolle: kronisk forstoppelse eller langvarig forekomst af diarré kan foranledige deres dannelse. Familiehistorie, fedme og mangel på fibre er andre almindelige årsagsfaktorer.

Heldigvis findes der mange effektive midler til at give lindring og hjælpe hæmorider med at hele hurtigere. Denne vejledning dækker vigtige behandlingsmuligheder i hjemmet, nyttige livsstilsjusteringer, tips til, hvornår man skal søge lægehjælp, og indsigt i procedurer for mere avancerede sager, der kræver professionel hjælp.

Hjemmebehandlingsmuligheder for at lindre hæmorider ubehag hurtigt

Isposer hjælper med at reducere hævelse og smerte forbundet med hæmorider. Pak noget is eller en ispose ind i et håndklæde og påfør det berørte område i korte intervaller. Håndkøbsmedicin som acetaminophen, ibuprofen og naproxen kan mindske hævelse og kedeligt ubehag, når hæmorider blusser op.

Prøv en hæmoridecreme i håndkøb med hydrocortison, som virker anti-inflammatorisk. Troldnødsmedicinerede bind kan også lette irritation og brændende fornemmelser. Til forstoppelse-relaterede hæmorider hjælper elektrolyt-sundhedsdrikke med at genoprette din krops næringsstofniveauer for at fremme mere ensartede afføringer.

Iblødsætning i et varmt siddebad kan lindre smerte, kløe og hævelse omkring endetarmshulen. Skift dit badevand dagligt og dup forsigtigt tørt efter blødning af hæmorider for at forhindre infektion. Tør altid forsigtigt af, eller overvej et bidet for en blidere tilgang efter afføring.

Hjemmebehandlingsmuligheder for at lindre hæmorider ubehag hurtigt

Isposer hjælper med at reducere hævelse og smerte forbundet med hæmorider. Pak noget is eller en ispose ind i et håndklæde og påfør det berørte område i korte intervaller. Håndkøbsmedicin som acetaminophen, ibuprofen og naproxen kan mindske hævelse og kedeligt ubehag, når hæmorider blusser op.

Prøv en hæmoridecreme i håndkøb med hydrocortison, som virker anti-inflammatorisk. Troldnødsmedicinerede bind kan også lette irritation og brændende fornemmelser. Til forstoppelse-relaterede hæmorider hjælper elektrolyt-sundhedsdrikke med at genoprette din krops næringsstofniveauer for at fremme mere ensartede afføringer.

Iblødsætning i et varmt siddebad kan lindre smerte, kløe og hævelse omkring endetarmshulen. Skift dit badevand dagligt og dup forsigtigt tørt efter blødning af hæmorider for at forhindre infektion. Tør altid forsigtigt af, eller overvej et bidet for en blidere tilgang efter afføring.

Kost- og livsstilsjusteringer for at forhindre hæmorider

Drik masser af vand og tilføj langsomt mere fiber i din kost fra frugt, grøntsager og fuldkorn. Dette gør afføring blødere og afføring lettere at kontrollere. Overvej også et dagligt fibertilskud, hvis du konsekvent kæmper med forstoppelse. Undgå for enhver pris at anstrenge sig under afføring – dette belaster endetarmsvenerne.

Træn regelmæssigt for at undgå at blive forstoppet. Undgå lange perioder med at stå eller sidde, og prøv at ligge på siden i forhold til ryggen for at justere din endetarm og anus i en lige linje. Tab overskydende vægt, hvis det er nødvendigt for at undgå at lægge unødigt pres på venerne.

For at minimere skader under opblussen, undgå toiletpapir og brug i stedet fugtige håndklæder eller et bidet. Bær bomuldsundertøj og løst, let tøj for at muliggøre luftstrøm. Rids ikke, hvilket kan beskadige sarte væv og forårsage komplikationer som infektion.

Vær endelig opmærksom på skærpende vaner, især badeværelsesvaner! At skabe sunde daglige ritualer reducerer dine hæmorideudløsninger væsentligt over tid.

Hvornår skal du se din læge om hæmorider smertelindring

De fleste hæmorider forsvinder af sig selv uden lægehjælp inden for 1-2 uger. Prøv hjemmemedicin og justeringer først, medmindre du oplever svære smerter, der ikke lindres ved hjælp af håndkøbsmetoder. Søg straks pleje, hvis hæmorider kommer med feber, opkastning, svimmelhed eller besvimelse - dette kan signalere infektion.

Kontakt også din læge om hæmoridesymptomer, der ikke forbedres efter en uge, eller hvis du ofte har smertefulde gentagelser. En læge kan udelukke andre tilstande med lignende symptomer som analfissurer, tarmsygdomme eller hudirritation. Hvis du ser mærkbare mængder blod i afføring eller på toiletpapir, skal du kontakte din læge.

Behandlingsmuligheder på kontoret for hæmorider, når hjemmepleje ikke er nok Hvis hæmorider fortsætter på trods af livsstilsforanstaltninger, kan en læge give hurtigvirkende behandlinger på kontoret til smertelindring og skrumpende hævede væv. Gummibåndsbinding er den mest almindelige metode, hvor man bruger stramme bånd omkring hæmoridevævet for at afbryde blodtilførslen, så de falmer.

For større interne og eksterne hæmorider kan din læge udføre hæmoridektomioperation, ofte udført i ambulant omgivelser. Under denne procedure bliver hæmoridevæv fjernet for at forhindre gentagelse. Mindre invasive behandlingsmuligheder fortsætter med at dukke op, såsom infrarød koagulation for at forbrænde hæmoridevæv og fremme heling. Diskuter alle medicinske og kirurgiske nødhjælpsmuligheder grundigt med din sundhedsudbyder.

Nøglen er ikke at lide i stilhed af forlegenhed. Hæmorider forsvinder nogle gange, men ubehandlede har de en tendens til at komme tilbage eller blive værre. Livsstilsforanstaltninger hjælper med forebyggelse, mens medicinske behandlinger effektivt lindrer ubehag. Alles kamp med hæmorider ser anderledes ud - identificer dine specifikke triggere og find den rigtige lindringsstrategi for dig.