Аюрведические рецепты для холодного времени. ☘

Как оставаться здоровыми в период сезонных простуд и гриппа.
Мы рекомендуем вам только те средства, которые позволяют нам не болеть «простудами» уже несколько лет подряд.

Насыпьте в баночки от лекарств специи.

⃣ Гвоздика. Находясь в общественном месте, возьмите в рот 1 палочку гвоздики. Держите ее во рту, рассасывая. Вы не только не подцепите очередное ОРВИ, но и оздоровите полость рта. Гвоздика входит во все аюрведические зубные пасты для лечения стоматитов, воспаления и кровоточивости десен.

⃣ Зерна горчицы. Если вы чувствуете начинающийся насморк, кашель, першение в горле, возьмите под язык несколько зерен горчицы.
Медленно рассасывайте их во рту. Когда станут совсем мягкими, разжуйте их. Если очень жжется – выплюньте. Если сделать это 3-4 раза в течении дня, то вы гарантировано не заболеете.

⃣ Черный перец горошком. Если вы замерзли, чувствуете озноб, возьмите в рот 2-3 горошины черного перца. Медленно рассасывайте во рту. Очень скоро вы ощутите прилив тепла, внутренне согреетесь и почувствуете прилив бодрости.

⃣ Для снятия температуры. Посолите кусочек лимона и съешьте.

Завтра узнаете рецепт Убойной смеси для лечения гриппа и ОРВИ.

А вы какие методы профилактики применяете?
Напишите в комментариях

#простуда #орви #грипп #профилактикапростуды